Frango ao molho curry, arroz 7 grãos com lentilha e cebola caramelizada

Ingredientes

Água,frango,abobrinha,cebola,arroz integral com mix de grãos(arroz vermelho,cateto,trigo,centeio,quinoa e linhaça dourada) leite de coco,lentilha,semente de girassol,alho,açúcar mascavo,cebolinha in natura,sal marinho,curry,amído de milho,salsa desidratada e sal light.